米びつ 30kg 関連ツイート
#今日の朝トレ 上半身(火金)
@senka_sakalife 2021/05/04 08:01
各3セット
プランク1分→PUプランク1分
ツイスト25
膝コロ20
ワイドプッシュアップ15
バイシクルクランチ50
クランチ30
ベンチプレス10/10/9
ベントオーバーロー10
チェストフラ… https://t.co/ePXgClLdD1
@youko_rou すでに頑丈そうだけとまだ勝てそう。
@haruharu_v2 2021/05/04 03:59
でも多分30kg超える頃には一般人の打撃はまず効かなくなる。
むしろ一般人男性殺れそう。
60kg超えたら全盛期のボブ・サップが両手にナイフ持った時と同じ戦闘力有りそう。… https://t.co/8aKkz8yd8L
🎆5/3(5日目)🎆
@50kgmezasuzo 2021/05/04 03:29
起床時 56.55kg(-0.40kg)
就寝時 57.30kg(-0.00kg)
合計 -0.20kg(57.50kg)
目標 -1.00kg(56.50kg) https://t.co/TMBBCPzZvs